生活習慣を改善するなら特撰杜仲茶がオススメ

• Author: 7bimajyo
• Filed under: 美容
• Date: 10月 4,2011

今回ご紹介するのは、小林製薬の特撰杜仲茶です！

• 肌荒れが気になりだした。
• お肉が大好きだけど、もうちょっとスリムになりたい。
• コレステロールや中性脂肪という単語が気になる。

生活習慣から来る悩みや、気になるアレコレ。

生活を少し変えることが改善や解決に繋がると知っていても、生活自体を変えることは難しいでしょう。

でも、お茶を飲むだけで、気になる生活習慣に役立つ成分が摂取出来るとしたら？

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ルクエ　スチームケースで気軽にティータイム

• Author: 7bimajyo
• Filed under: グルメ
• Date: 5月 25,2010

気軽に友達を自宅に招待して、ちょっとお茶をしてみたいと思っても、お菓子やケーキを焼いたりするのは、ちょっとめんどう。

でも、おいしいスイーツで気軽にティータイムを楽しみたい、という方は、ルクエ　スチームケースを使って、必要な材料を入れて、電子レンジに入れて、あとは１０分から２０分待つだけ。

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カテキン錠剤

• Author: 7bimajyo
• Filed under: 美容
• Date: 1月 28,2009

カテキンが錠剤になり、より手軽に摂れるようになった現在。
お茶にたくさん含まれている成分で知られています。
これを摂ることで人間の体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。
カテキンが錠剤になったことも改めて確認してみましょう。

日本人の近年の食生活は欧米化されてきているといわれます。
輸入食品や多国籍の飲食店も増え、手軽で高カロリーのものをついつい摂取してしまいます。

食事を摂ると血液中に中性脂肪が吸収されます。
この中性脂肪の吸収を抑制するのがカテキンの中に含まれていることも効果として確認できたそうです。

お茶の中に含まれる「カテキン」。そもそもこの「カテキン」とは一体何なのでしょうか。

普段ご家庭で淹れる緑茶とよばれるものには８種類のカテキンが含まれているそうです。
その８種類をさらに２種類に分類し、そのうちの１種類にコレステロールの低下させる作用、特に悪玉コレステロールの値を低下させることを大学の教授やクリニックの院長のもと研究され認められました。

そんな魅力のあるカテキン成分ですが、高濃度カテキンの錠剤をサプリメントとして半年摂取し続けたカナダの女性が死亡するという事例が挙げられております。

抑制が確認でき血中中性脂肪が低下するものとはいえ、ダイエットの目的で過剰摂取することはどうかと思われます。

私自身、風邪を引いたときに温かい緑茶を飲むと喉の痛みが和らぎ咳込みも緩やかになり口の中がスッキリするので子供が風邪を引いて咳き込んで眠れないときなど必ず緑茶を飲ませますが、それはダイエット目的でもなく健康保持のための昔ながらの知恵なのです。

また、岐阜大学の教授が緑茶カテキンにより大腸ポリープの再発抑制効果を臨床実験で認め発表されました。

高齢化社会の日本の死亡例のトップがガンとなれば何かの抑制にもつながるであろうと、大学の発表を受け健康食品として高品質のカテキンが錠剤として手軽に摂れるようになったわけです。

カテキンの錠剤はお値段も手頃で、緑茶が飲めない場所などでも持ち運んで摂ることができるのです。

日本の食生活が崩れてしまっている近年では食後にお茶を飲むという習慣が薄れてしまっています。
バランスのとれない食事、外食などの食後にお水さえあればカテキンの錠剤をうまく使って体内をサポートする、という方向で捉えてみるのが良さそうです。